松山红旗开展心理健康教育活动

松山红旗开展心理健康教育活动

  为缓解高三学生的备考压力,营造和谐、温馨的考前环境,做好高三学生心理健康教育工作,同时为了引导、号召大家关注自身健康,正视自身问题,切实提高学生心理素质,5月4日下午,松山红旗专门针对高三学生举办了一次考前心理健康辅导活动。
  活动由两部分组成,首先是4日下午,由学校从事多年心理辅导的资深心理师孟瑶老师在会议中心为全体高三学生做一次心理辅导讲座。孟老师主要从"高三学生的焦虑状况及造成的原因""考前15天的心理调适""考试时应注意的事项"三大方面,共二十小方面做了深入浅出的讲解。孟老师告诉同学们, "每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了,还有谁会救你?不要忘了,这个世界穿透一切高墙的东西,它就在我们的内心深处,他们无法达到,也接触不到,那就是希望"。她启发同学们要认真思考自己的生活和未来;要学会理解他人;要明白什么是友情、爱情和亲情,怎样处理它们之间的关系;要具有面对挫折、艰难和失败的勇气;要心中充满希望,胸装自己的信仰,并为之努力、奋斗,你就是赢家!
  在讲座过程中,为更好的调动学生的积极性,全方位放松学生的心情,孟老师带领大家做了释放心理压力的小游戏,激发了学生的热情,活跃了现场的气氛。
  活动的第二部分是在5日下午,来自赤峰市心理干预协会的11名志愿者,为高三学生义务提供个人咨询。他们就学生提出的源自生活、学习、成绩、交友、处事、前途、理想、家庭和学校方方面面的焦虑和困惑,进行了耐心细致的解答和剖析,使每一位参加咨询的学生得到了满意的答复,个个带着问题而来,人人轻轻松松回去。
  本次活动提高了我校高三学生心理健康水平,使同学们更好地投入到学习备考中去,为松山红旗2016年高考再创辉煌奠定了良好的基础,更为松山红旗创建和谐校园增添了的"心"光彩!